Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi

Beceri-Koordinasyon Parkuru

—Başlangıç (Fotoselden giriş)

1. İstasyon “Barfiks merdiveni”:

Barfiks merdiveni İstasyonunda; erkeklerde 2,43m, kızlarda ise 2,24m yüksekliğinde ve aralarında 40 cm mesafe bulunan 7 adet bar bulunmaktadır. Adaylar, barfiks merdiveninde bulunan her bir bara tek tek tutunmak şartıyla ilerleyerek istasyonu tamamlar. İstasyonu tamamlamadan yere temas eden ve barlardan herhangi birine tutunmadan veya sadece temas ederek ilerleyen aday istasyona yeniden başlamak zorundadır.

2. İstasyon “Engel Geçişi”:

Engel Geçişi istasyonunda sırasıyla; ilk engelin altından, ikinci engelin üstünden, üçüncü engelin altından ve dördüncü engelin üstünden geçiş yapılarak istasyon tamamlanır. Engeller arası mesafe 1,5m’dir.

Not: İlk ve Üçüncü Engel Yüksekliği: Erkek: 90 cm, Kız: 80 cm;İkinci ve Dördüncü Engel Yüksekliği: Erkek: 70 cm, Kız: 60 cm’dir.Engel atlayan, geçişleri yanlış yapan ve engelleri yıkan adaylar geri çevrilir, yıktığı engeli kendi eliyle düzeltmesi istenir ve harekete kaldığı yerden devam ettirilir. İkazlara uymayan aday diskalifiye edilir.

3. İstasyon “Sağlık Topu Taşıma”:

Aday 40 cm yüksekliğindeki ahşap bank üzerinde bulunan 4 adet sağlık topunu (Erkeklerde 3 kg,kızlarda 2 kg) alarak bankların ortasında bulunan engeli (yükseklik:32 cm, uzunluk: 1,5 m., genişlik: 22cm) aşarak 4,40 m mesafedeki diğer banka sıralama olmaksızın taşır. Sağlık topları bir banktan diğer banka birer birer taşınmalıdır. Toplar banktan düşerse, aday topu banka tekrar koyması için geri çevrilir.

4. İstasyon “Basketbol Slalom”:

Adaylar, 1,20 m aralıklara aynı hizada sıralanmış olan 5 adet dikmenin arasından basketbol topu ile slalom yaparak geçerler. Tüm adaylar basketbol topunu dikmeler arasında en az bir kez çift veya tek elle yere vurmak zorundadır. Basketbol topu istasyon sonunda bulunan sepete bırakılmalıdır. Dikme atlayan, geçişleri yanlış yapan, dikmeleri yıkan ve topu sepete bırakmayan adaylar hata yaptıkları noktaya geri çevrilir. Hatanın düzeltmesi istenir ve harekete kaldığı yerden devam ettirilir. İkazlara uymayan aday diskalifiye edilir.

5. İstasyon “Futbolda Kaleye Şut”:

Adaylar 5 metre mesafedeki mini futbol kalesine futbol topu ile belirlenen vuruş bölgesinden vuruş yaparlar. İlk vuruşta gol yapan aday bir diğer istasyona geçerek parkura devam eder. İlk vuruşun 13 gol olmaması durumunda, aday ikinci topu yedek top bölgesinden alıp vuruş bölgesine koyarak ikinci vuruşunu gerçekleştirir. İkinci vuruşun gol olup olmaması durumuna bakılmaksızın aday bir diğer istasyona geçerek parkura devam eder.

6. İstasyon “Asimetrik Paralel”:

Adaylar, yüksekliği kızlarda 1,35m, erkeklerde 1,40m olan barın altından geçerek, yine yüksekliği kızlarda 1,65m, erkeklerde 1,70m olan diğer barın üstünden atlayarak asimetrik paralel istasyonu tamamlar.

7. İstasyon: “Hentbol Kale Atışı”:

Asimetrik paralel istasyonu tamamlayan aday, hentbol kalesinde belirlenen bölümlere kızlarda 7m, erkeklerde 9m mesafeden kale atışı gerçekleştirir. İlk atışta gol yapan aday bir diğer istasyona geçerek parkura devam eder. İlk atışın gol olmaması durumunda, aday ikinci topu yedek top bölgesinden alıp atış bölgesine gelerek ikinci atışını gerçekleştirir. İkinci atışın gol olup olmaması durumuna bakılmaksızın aday bir diğer istasyona geçerek parkura devam eder.

8. İstasyon “Slalom ve Öne Takla”:

Hentbol kale atışı istasyonunu tamamlayan adaylar, 6m mesafeye yerleştirilmiş olan 2 dikme arasında belirtilen yönlere doğru slalom yapar ardından 2. ve 3. dikmeler arasında (9m) bulunan minderde öne düz takla atar (Öne düz takla formu dışındaki bir başka takla formu kullanılamaz) ve 3. dikmeden belirtilen yönde slalom yaparak istasyonu tamamlar.

9. İstasyon “30m Sürat Koşusu”:

Slalom ve öne takla istasyonunu tamamlayan adaylar, bitiş fotoseline 30m mesafede bulunan dikmeden dönüşünü gerçekleştirir ve sürat koşusu yapıp bitiş fotoselinden geçerek parkuru tamamlar.

—Bitiş (Fotosel kapısından çıkış)