1. Aday optik okuyucusu 60 cm yüksekliğe ayarlanmış fotosel cihazından geçerek hem 30 m çabukluk testi hem de genel beceri - koordinasyon testi zamanını aynı anda başlatır. Aday ikinci fotoselden geçtiğinde 30 m çabukluk
testini tamamlamış olur ve çabukluk testi zamanı tespit edilir. Ancakgenel beceri - koordinasyon testi fotosel cihazı devam ettiği için aday ikinci fotoselden geçtikten sonra hiç durmadan teste devam eder ve 5 m uzaklıktaki
ilk engele yönelir. İlk olarak (bütün engellerin ölçüleri aynı olacak şekilde yüksekliği 60 cm, içten içe genişliği 1,34m) 1 numaralı engelden atlayarak yüksekliği 60 cm olan 2 numaralı engele yönelir. 2 numaralı engelden geçerek
yüksekliği 60 cm olan 3 numaralı engele yönelir. Aday, 3 numaralı engelden geçerek aralarında 3.60 m olan karşılıklı ve çapraz şekilde yerleştirilmiş kasalar içindeki farklı renkteki sağlık toplarının yerlerini değiştirerek
yüksekliği 60 cm olan 4 numaralı engele yönelir (aday, istediği kasadan başlamak üzere farklı renkteki sağlık topunu diğer kasaya taşıyabilir. Aday, taşıdığı sağlık topunu diğer kasaya getirmek ve diğer farklı renkteki sağlık topunu alarak boş olan kasaya getirmek zorundadır. Aday sağlık topunu kasa içine koyduğu esnada sağlık topu kasa dışına çıkarsa aday sağlık topunu tekrar kasaya koymak zorundadır. Aday sağlık topu taşıma esnasında taşıdığı topu diğer kasaya koymadan ya da farklı renkteki sağlık topunu almadan istasyonu tamamlarsa hata bayrağı kaldırılır ve aday geri dönerek doğru sağlık topu değişikliğini gerçekleştirmek zorundadır. Bu istasyonu doğru şekilde tamamlamadan testi bitiren adayın testi geçersiz sayılır). Aday 4 numaralı engeli geçtikten sonra yüksekliği 60 cm olan 5 numaralı engele yönelir. Aday 5 numaralı engeli geçtikten sonra yüksekliği 60 cm olan 6 numaralı engele yönelir. 6 numaralı engeli geçtikten sonra 15,40 m uzaklıktaki diğer bir istasyon olan engel grubuna yönelir. Bu istasyonda belirli bir yükseklikte ve aralarındaki mesafe 1.20 m olan engellerden aday ilk engelin üstünden, ikinci engelin altından ve üçüncü engelin ise üstünden geçerek (yükseklik: 1.engel 60 cm, 2. engel 90 cm, 3. engel 60 cm) 10.20 m uzaklıktaki bitiş fotoseline yönelerek fotoselden geçer ve ön eleme beceri – koordinasyon testini tamamlamış olur.
İkinci Aşama Beceri-Koordinasyon Parkuru Uygulama
1. Aday optik okuyucusu 60 cm yüksekliğe ayarlanmış olan fotosel cihazından geçerek zamanı başlatır ve ilk olarak denge aleti üzerinden geçiş yapar. Adaylar, denge aleti üzerindeki başlangıç ve sondaki işaretlenmiş alana ayak ile temas etmek zorundadırlar (Başlangıç ve bitişteki işaretlenmiş alanın uzunluğu 50cm’dir.). Adaylar denge aleti üzerinden başlangıç ve bitiş noktası arasında düşerlerse tekrar denge aletinin başına dönerek geçiş yapmalıdırlar.
2. Aday 2. istasyonda yerleştirilmiş olan duvardan 3.50 m. mesafede belirtilen çizgiyi geçmeden ve çizgiye basmadan kasa içindeki hentbol topunu alarak belirtilen alan içinde (yerden yükseklik 190 cm) çizgide dahil olmak üzere 3 kez
duvara atış yapar ve topu tekrar kasa içine koyarak diğer istasyona geçer. Hentbol topu ne şekilde olursa olsun isabet etmez ya da adayın elinden kaçarsa aday hentbol topunu alarak belirtilen alanda atışlarını tamamlar ve topu kasa içine koyarak devam eder. Hentbol topu kasa içinden ne şekilde olursa olsun çıkarsa aday topu alarak kasa içine koymak zorundadır.
3. Aday 3. istasyonda voleybol topu ile belirlenmiş alana bayan ve erkek adaylar 2,85 m.’den 3 isabetli parmak pas ve 3 isabetli manşet pas yaparak topu tekrar sepete koyar. Aday yapacağı pas sırasında tercih hakkına sahiptir. İlk yapmak istediği pas çeşidi adayın isteğine göre olacaktır. Aday hangi pas tekniğini uygulamak istiyorsa sonraki 2 atışta o teknikte olmalı, 3 isabetli pastan sonra diğer pas tekniğine geçmelidir. (Örnek: aday parmak pas ile
başlamışsa diğer 2 atış parmak pas, sonraki 3 atış manşet pas olmalıdır. Aday ilk iki atışını parmak pas yaptıktan sonra diğer 1 atışını manşet pas yaparsa atışlar geçersiz sayılır, aday tekrar parmak pas yapıncaya kadar görevli
tarafından yaptığı atışlar sayılmaz. Aday tekrar parmak pas yapmaya başlarsa yapmış olduğu ilk iki parmak pas üzerine 3 şeklinde anons yapılarak devam edilir). Görevli tarafından adayın yapmış olduğu atışlar 1,2,3 ve 1,2,3 şeklinde anons edilerek duyurulur ve adayın kontrol etmesi sağlanır. Görevli tarafından ilk 3 anonsu yapılmadan diğer atış tekniğine; ikinci 3 anonsu duyulmadan ise diğer istasyona geçilmemelidir. Aday herhangi bir sebeple topu kontrol etmek amacıyla atış sırasını bozabilir. (Örnek: aday parmak pas ile başlamış 2. atışta top kontrolünden çıkmış ve topu kontrol etmek için manşet pas yaparak topu düzeltir ama görevli tarafından atış sayılmaz, aday topun kontrolünü sağladıktan sonra parmak pas yapmaya başladığında görevli 3 şeklinde
anonsuna devam ederek adayı yönlendirir).
4. Aday 4. istasyonda aralarındaki mesafe 75 cm. olan 5 adet huni arasından top sürmek şartıyla slalom yaparak iç içe yerleştirilmiş ölçüleri yükseklik: 70 cm., genişlik: 1.15 m. olan minyatür futbol kalesi ve yükseklik: 2m. genişlik: 3m
olan hentbol kalesi içine belirtilen mesafeden (9,15 m) ve atış noktasından (30cm uzunluk, 30cm genişlik) ayak ile futbol topu kullanılarak atış yapar. Atışlar isabetli olmalı ve belirtilen atış noktasından yapılmalıdır. Bu istasyonda
ölçüleri belirtilen minyatür futbol kalesi ölçüleri belirtilen hentbol kalesi içine yerleştirilmiş ve minyatür futbol kalesi kenarlarında kalan ve minyatür futbol kalesi yüksekliğindeki alan kapatılmıştır. Adayın tercihine göre yapılacak atışlarda bir isabet minyatür kale içine olmalı ikinci isabet ise minyatür futbol kalesi ve kapatılmış alan üzerindeki boşluğa yapılmalıdır. Bu istasyonda kasa içinde 6 adet futbol topu vardır. Aday isabet ettiremediği her atıştan sonra kasadan diğer bir futbol topunu alarak isabet ettirmeye çalışır. İsabet ettiremediği her atışta kasadan 11 başka bir futbol topu almak zorundadır. Kasa içindeki bütün topları kullandıktan sonra diğer bir istasyona geçiş yapabilir.
Not: Topların bulunduğu kasa ile belirtilen atış noktası arasındaki mesafe 2 metredir.)
5. Aday 5. istasyona geçerek kasadan basketbol topunu alır, basketbol topu ile aralarındaki mesafe 1,20 m. olan slalom çubukları arasından slalom yaparak sonrasında işaretli huniler arasından geçip pota altında adayın tercihine göre ister turnike atışı isterse diğer atış çeşitlerinden birini kullanarak isabetli bir atış yapar. Slalom geçişleri sırasında adaylar her bir slalom arasından geçmek zorunda ve basketbol topunu her slalom arasına bir kez vurmak zorundadır (4 slalom çubuğu arasına 3 kez top vurmalıdır). Sonraki vuruşlar adayın tercihine kalmıştır. Aday herhangi bir sebeple slalom çubuklarından birini devirir ya da slalom atlarsa tekrar slalom çubukları başlangıç noktasına giderek istasyonu tekrar yaparak devam eder. Slalom geçişi yapılıp işaretli huniler arasından
geçildikten sonra yapılan atışta isabet şartı vardır. Atış sonunda isabet olmazsa aday yedek top sepetinden başka bir basketbol topu alarak tekrar huniler arasındaki belirli alanı geçerek atışı tekrarlar ve sonrasında isabet ettirmeye çalışır. Atışlar isabet oluncaya kadar devam eder. Eğer isabet olmazsa sepetteki toplar bitene kadar atışlara devam edilir ve toplar bittikten sonra diğer istasyona geçilir. Aday her isabetsiz atıştan sonra yedek top sepetinden aldığı topla işaretli iki huni arasındaki çizgiden geçiş yapmak ve yapacağı atışı bu çizgiyi geçtikten sonra yapmak zorundadır, aksi halde atış geçersiz sayılır. 5. istasyonda aday topla birlikte işaretli huniler arasından geçmek ve atışı isabet ettirmek zorundadır. Basketbol yedek sepeti içinde 6 adet top bulunmaktadır.
6. Aday 6. İstasyonda, jimnastik kasası üzerinden düz takla hareketini yaparak geçecektir. Jimnastik kasa yüksekliği erkek adaylar için 87 cm., bayan adaylar için 68 cm olacaktır. Adaylar hareketi yapmak için jimnastik kasasına gelişleri esnasında kasa önündeki 2 adet slalom çubuğu arasından geçiş yaparak düz takla hareketini yapacaktır. İki slalom çubuğu arasından geçilmeden yapılan hareketler geçersiz sayılacak görevli tarafından tekrar istasyon başlangıcı yapılacaktır. Düz takla hareketinden sonra ise jimnastik kasasının sonunda belirlenmiş iki slalom çubuk arasından düz takla hareketi yapılarak tamamlanacaktır. Adaylar düz takla hareketini yaptıktan sonra hareketin bitimi ile iki slalom çubuğu arasından geçmek zorundadır. Slalom çubukları arasından geçilmeden bitirilmeyen düz takla hareketi geçersiz sayılacaktır ve istasyon tekrar edilecektir.
7. Aday 7. istasyonda, belli bir yükseklikte asılı olan voleybol topuna (bayan adaylar için: 2.45 m; erkek adaylar için:2.85 m) temas etmek zorundadır. Bu temas adayın isteğine bağlı olarak koşarak, sıçrayarak, tek el ya da çift el şeklinde olabilir. Aday, topa sadece elleri ile temas etmelidir. Adayın diğer vücut bölümleri ile yapacağı temaslar geçersiz sayılacaktır. Aday asılı olan topa ne şekilde olursa olsun (olduğu yerde sıçrayarak, uzanarak, geri dönüp
belirli bir mesafeden koşarak v.b.) elleri ile dokunarak diğer istasyona geçmek zorundadır. Eğer aday hiçbir şekilde voleybol topuna temas edemezse, 7. istasyon bitiş çizgisini çift ayak geçerek tekrar 7. istasyon başlangıç çizgisine koşup çift ayak geçmek kaydıyla voleybol topuna temas etmesine gerek kalmadan istasyonu tamamlamış olur.
8. Aday 8. ve son istasyonda belirlenmiş mesafeyi koşarak fotosel cihazından geçer ve koordinasyon testini tamamlar.
Beceri Koordinasyon Parkuru
