1. İstasyon (Sağlık Topu Taşıma): Bu testte karşılıklı iki ayrı kasa içerisindeki iki farklı renkteki ve her bir kasada 2 adet olmak üzere toplam dört (4) adet sağlık topunun yerleri değiştirilir. Yani bir kasadaki aynı renkteki sağlık topları diğer kasaya taşınır. Aday sağlık topu taşıma işlemine istediği taraftan başlayabilir. İki kasa arasında 10 metre mesafe vardır ve her bir kasanın içinde 2’şer sağlık topu bulunur. Hatalar: Sağlık toplarının kasaya bırakılıp alınması sırasında top kasanın dışına kaçarsa mutlaka getirilip kasanın içerisine konulması gerekir. Aday, aynı renkteki sağlık toplarını aynı kasaya taşıyana kadar uyarılır. Bu istasyonu doğru şekilde tamamlayamayan aday diğer istasyona geçemez. Uyarılara rağmen bu istasyonu tamamlamadan geçen adaylar sınavdan diskalifiye edilir.
2. İstasyon (Hentbol): Aday kasa içerisinde duran toplardan birini alır ve çizginin üzerinde, bir ayağı çizgide belirli bölümleri file ile kapatılmış hentbol kalesine dayanma adımlı temel atış (yüksek) yapar. Sonra kasadan ikinci topu alarak kaleye dayanma adımlı temel atış yapar. İlk iki top sağ el ile son iki top sol el ile kaleye atılacaktır. Sağ el ile 2 ve sol el ile 2 atış yapılmadığı durumunda aday kasadan yeni bir top alarak hareket serisini doğru el ile tamamlayacaktır. İsabet ettiremediği her şut için 3 (üç) sn ceza alır. Toplam isabetsiz dört şutta 12 sn ceza alacaktır. Tüm atışlarda isabet sağlandığında adayın koordinasyon süresinden 5 saniye düşürülür.
3. İstasyon (Basketbol): Aday serbest atış çizgisinden kasadaki 4 basketbol topunu kullanarak toplam 4 serbest veya sıçrayarak atış yapacaktır. Aday her başarısız atıştan sonra kullanılan topu, top arabasına koymak koşulu ile toplam 4 topu kullanmak zorundadır. Aday başarılı atışlarında kullandığı topu, top arabasına koymak zorunda değildir. Adayın isabet sağlayamadığı her atış için 3 (üç) saniye koordinasyon testi süresine eklenir. Aday 4 atıştan hiçbirini isabet ettiremediğinde 12, bir tanesini isabet ettirdiğinde 9 saniye ceza alacaktır. İkisini isabet ettiremediğinde 6 (altı) ve 1’ini isabet ettiremediğinde 3 (üç) saniye ceza alır. Tüm atışlarda isabet sağlandığında adayın koordinasyon süresinden 5 saniye düşülür. Aday bir tane başarılı smaç veya 1 tane başarılı 3’lük atış yaptığında diğer atışları kullanmaz ve koordinasyon süresinden 5 saniye düşürülür.
4. İstasyon (360 Burgu): Aday 60 cm çapındaki dairenin içinde yukarı dikey sıçrayarak 360? derece burgu yapar, çift ayak koşu yönüne bakacak şekilde zeminde sarı ve mavi renge boyanmış yarım dairelere ayak tabanları temas edecek şekilde yere basar ve beşinci istasyona geçer. Hatalar: Yukarı sıçrayarak burgu yapan adayın ayakları burgu başlangıcında veya bitişinde koşu yönünde sağ ayağı mavi alana ve sol ayağı sarı alana basmamış ise (270 dereceden az dönmüş ise) hareket tekrar ettirilir. Hareketi belirtilen şekilde ikinci defa 270 derecen az dönerek yapan aday sağ ayağı mavi alana ve sol ayağı sarı alana basmamış ise, test süresine 3 saniye hata puanı eklenir. Aday 360 derecelik burguya sağdan veya soldan başlayabilir.
5.İstasyon (Topu Duvardaki Hedefe Atış ve tek-Çift El Yakalama Testi): Burgu testini takiben aday, duvardan 5 m uzakta durarak yerden 1 m yükseklikte sepetten aldığı tenis topuyla sağ veya sol eli ile duvardaki 100 cm çapında daire şeklindeki hedefe 4 atış yapar ve duvardan sekerek gelen topu çift veya tek eli ile yakalar. Aday yakalayamadığı her topu alıp tekrar sepetin içine koyar. Topun hedefe çarpmaması veya duvardan gelen topun yere değmesi hata olarak kabul edilir. Adayın duvardaki hedefe tek el ile atıp iki veya tek eli ile tutamadığı her top için 3 (üç) saniye koordinasyon testi süresine eklenir. Aday 4 atıştan hiçbirinde başarı sağlayamadığında 12, bir tanesinde başarılı olduğunda 9 saniye cezaalacaktır. İkisini isabet ettiremediğinde 6 (altı) ve 1’ini isabet ettiremediğinde 3 (üç) saniye ceza alır. Tüm isabetli atışlardan sonra top iki elle tutulup top sepetine konduğunda adayın koordinasyon süresinden 5 saniye düşülür.
6.İstasyon (Futbol): Duvara atış ve topu yakalama testini takiben aday, belirli bölümleri file ile kapatılmış kale önünde duran toplar ile 4 (dört) şut atar. İlk iki topa sağ ayak ile son iki topa sol ayak ile vuruş yapılacaktır. Sağ ayak ile 2 ve sol ayak ile 2 vuruş yapılmadığı durumda aday kasadan yeni bir top alarak hareket serisini doğru ayak ile tamamlayacaktır. İsabet ettiremediği her şut için 3 (üç) saniye ceza alır. Toplam isabetsiz dört şutta 12 sn ceza alacaktır. Tüm atışlarda isabet sağlandığında adayın koordinasyon süresinden 5 saniye düşülür.
7.İstasyon (Atlama Masasının Üzerinden Geçme): Futbol vuruş testini tamamlayan aday, 95 cm yüksekliğindeki atlama beygiri veya atlama masası üzerinden engele bir ya da iki elini, bir ya da iki ayağını koyarak dilediği şekilde geçer. Ancak bu geçiş sırasında aday, engelin her iki tarafında bulunan dikmeleri devirecek olursa, dikmeyi eski konumuna getirip, engeli yeniden geçmek zorundadır. Engelin üzerinden atletizmdeki engel geçişi, yunus takla, salto vb. gibi hareketlerle geçilemez. Aday, birinci denemede hareketi yapma girişiminde bulunup başarılı olamadığında 3 (üç) saniye ceza alır. Atlama girişiminde bulunmayanlar diskalifiye edilir. İkinci denemede hareketi yapma girişiminde bulunup başarılı olamayanlara ceza puanı verilmez ve aday “minderde öne takla” istasyonuna geçer.
8.İstasyon (Minderde Öne Takla): Engel üzerinden geçen aday 5 cm yüksekliğindeki bir cimnastik minderinin üzerinde öne takla atar. Öne takla formu dışındaki bir başka takla formu ile hareket yaptığında aday 3 (üç) saniye ceza alır. İkinci deneme hareketi yapma girişiminde bulunup başarılı olamayanlara ceza puanı verilmez ve aday bir sonraki istasyona geçer.
Sınav Tarihi
25-28 Temmuz 2016 BESYO Spor Salonu
Sınav Sistemi
Yalnızca Koordinasyon Branş katogorisindede 2 Yıllık lisans şart
Bölümler Kontejan
| Beden Eğitimi Bölümü |
25 Erkek 25 Bayan |
| Antrenörlük Bölümü |
20 Erkek 20 Bayan |
Kimler Düşünebilir
Bayanlarda Düşük YGS iyi Koordinasyon Yeterlidir. Erkeklerde düşük YGS'li adayların hem Branş hemde Koordinasyonu iyi olursa kazanılacağı düşünülmektedir.
